お知らせ

こんにちは😊

リフレア上土有料老人ホームです。

今日から11月ですね。秋から冬へと季節の移り変わる時期となりました。

寒暖差の大きい日が続いていますので、入居者様の体調管理に気を配りながら、安心してお過ごしいただける環境づくりに努めています。

そんな中で、本日は午後の棒体操ご紹介します。

体操は、一緒に参加して体を動かすことはもちろん😊皆さんが取り組んでいる様子を見ているだけでも良い刺激となり、心や脳の活性化につながります。

参加することだけでなく、見て楽しむことにも大切な意味があります。