2024.11.20
身体のハッスル!! 心もハッスル☺
皆さんは
スポーツの秋
やってますか??
身体を動かすのが気持ちいい時期となりましたね
私は
もっぱら
食欲の秋に全振りしています。
運動不足ですが・・・何か?
さて
11/14
本日は機能訓練指導員による
体操教室を執り行いました♪
こちらも不定期となるイベントで
機能訓練指導員が体操の先生となり
自宅でできる体操指導
体の豆知識
病気に関しての講座
1時間程行いました♪♪