お知らせ

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 介護職員です❕

先日、清水山公園にお出かけしてきました🚗

葉が鮮やかな緑へと染まり始めた頃に訪れることができました🍃

この日はまさにお散歩日和で、心地よい空気の中リフレッシュすることができました！

水が流れる様子や音には、リラックス効果やストレス軽減などの効果があるようです！

滝のそばでじっとしているだけでも、こうした効果を感じられることがあるそうですよ👀

自然の力を感じながら、心身をリフレッシュするのも良いですね！