お知らせ

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 介護職員です❕ 寒い日が続いていますね❄ 12月に入る前に冬服を買いにお出かけに行きました🚗 暖かくして冬を乗り越えましょう！

　こんにちは　リフレア上土有料老人ホーム　ケアマネジャーです。   今年は、秋が短かったような気がしませんか❓ 強い冷たい風が吹くたびにイチョウの葉が散っていき、寒さのせいか、空気は澄んで空は、 きれいです。 今日は、冬と認知症の関係についてお話します🍁 寒さが本格化し日が短くなる季節。 実は、寒さや日照時間の減少が認知症方の体調や気分に影響を与えることがあります。  たとえば ・日照不足によって昼夜の区別がつきにくくなり、昼夜逆転が起こりやすくなる。 ・寒さによる運動不足で、身体機能や認知機能の低下が進むことも。外出を控えてしまい 　1日誰とも話をしないという話もよく聞きます。 ・年末年始の生活リズムの変化が、混乱を招くこともあります。 🎄年末年始の過ごし方について 認知症の方にとって慣れた環境や日課の維持がとても大切なんです。 だからこそ、年末年始のイベントや来客が多いこの時期は、ご本人にとって刺激が強すぎたり、混乱を招いたりすることもあります。嬉しすぎて😊困っちゃうという心境でしょうか。 でも、家族や親しい人と過ごす時間は、自然と笑顔になり、ご本人のこころの安定につながることもあるので、静かで温かい交流を意識するといいかもしれませんね💛 介護や認知症のことで、不安や戸惑いを感じていませんか❓ 「これでいいのかな」「誰かに聞いてほしいなあ」　　　そんな気持ちを感じたら、抱え込まずにどうぞお気軽にご相談ください。 私たちリフレア上土有料老人ホーム職員は、一緒に考える存在でありたいと思っています。 小さなことでも大丈夫です。あなたのペースで、お話に来てくださいね。 お待ちしております。🍁

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 機能訓練士です❕ 機能訓練では、 ご利用者様お一人おひとりに合わせた目標を大切にし、計画を立てて運動を実施しております。 その方の目標は… 「歩く姿勢を良くしたい！」というもの。 日々の生活の中で、姿勢を意識するってとても大切なことですね。 歩行姿勢が整うと身体への負担も減って、疲れにくくなったり、転倒予防になったりと色々な効果があると言われています！  歩行練習の際には、背筋を伸ばす意識を持っていただいたり、無理のない範囲でストレッチや筋力トレーニングも取り入れたり。 「今日は昨日よりも楽に歩けた気がする！」と笑顔で話してくださる姿に、私たちも元気をもらっています✨ これからも、 一緒に運動頑張りましょう！

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 事務所職員です❕ 12月に入り、寒さが一段と増してきましたね❄ リフレア上土では、皆さまと一緒に楽しみながらクリスマスの準備を進めています🎄 「皆様に素敵な出来事がありますように」「いい日が続きますように」――― そんな願い事を口にしながらクリスマスツリーを飾ってくださいました❤ 今年も、ご入居者様に飾り付けをお手伝いいただきました🎄✨ 「クリスマスにはケーキが食べたいねえ」とお話ししながら、笑顔があふれる素敵な時間となりました❤

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 事務所職員です❕ 11月も残りわずかとなりました！ 11月は外出レクリエーションとして、新光明寺へ紅葉狩りに出かけました。 紅葉も綺麗に色づいていました👀たくさんお写真を撮ってきました📷 お天気にも恵まれ、秋の風情を存分に感じることができました～ 帰り道にお茶屋さんでちょっと休憩☕ 美味しいひとときに癒されて、心もお腹も大満足でした！    

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 介護職員です❕ 今回は皆さまが真剣に脳トレパズルに取り組まれているご様子📷をお届けいたします！ ペットボトルのキャップに書かれた漢字と、台紙に書かれた漢字を組み合わせる脳トレを行いました👀 集中しながら楽しめる、頭の体操にぴったりの活動です！ これからも楽しみながら脳トレを続けていただきたいです！

   こんにちは　リフレア上土有料老人ホーム　ケアマネジャーです。 今日、１１月１１日は『介護の日』😊 11月11日は、「介護の日」として厚生労働省が2008年に制定した介護の啓発記念日です。 　日付が、「いい日、いい日、毎日、あったか介護をありがとう」というキャッチコピーに込められた思いから、 語呂合わせの「いい日、いい日」に　ちなんで選ばれたそうです。 　介護の日は、介護をする人、介護を受ける人、そして、そのすべてを支える人々への感謝と理解を深めることを 目的としています。 　大切な誰かを支えるという優しさは、日々の暮らしの中で静かに、そして確かに広がっていきます。 　「介護の日」を通して、そんな思いやりの心に改めて目を向けてみませんか？   ＊介護に関するご相談やご入居については、いつでもお気軽にお問い合わせください。 　スタッフ一同、皆さまの安心と快適な暮らしをサポートできるよう、こころを込めてお手伝いします💛 　小さなご不安でもどうぞお気軽にご連絡ください😊        

11/4に防災訓練を行いました。 厨房から出火設定でしたので東側の非常階段から避難しました。 急な階段でしたが、ゆっくりでいいですよ。落ち着いて　落ち着いて～🚒 その後、水消火器を使って消火訓練です！ コーンめがけて「え～い」とてもいい感じ！お疲れ様です。これからも何事も起こりませんようにと祈るばかりです。      

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 事務所職員です❕ 先月から制作していたフォトスタンドが、ついに完成しました～👏 『どの色合いがいいかなあ』『この色も素敵よね～』と楽しそうにお話されながら、皆さん完成を目指して取り組まれていました。 それぞれの個性が光る、素敵な作品が出来上がりましたね！ 今回は、制作中の様子や、完成したフォトスタンドとの記念撮影の様子をご紹介したいと思います📷  

こんにちは。リフレア上土有料老人ホーム 機能訓練士です❕ 10月に入り、夏の厳しい暑さもようやく落ち着き、心地よい秋風が感じられるようになりました。 朝夕の涼しさに、どこかほっとするような季節の移ろいを感じますね。 今回は、入居者の皆さまが元気に参加されている機能訓練と集団体操の様子をご紹介いたします。 寒さが少しずつ近づいてくるこの季節。 冬本番に備えて、今のうちからしっかりと体力をつけておくことが大切ですね！

こんにちは、リフレア上土の施設ケアマネジャーです。 　最近『物忘れが増えたかも…」と感じることはありませんか？それは、加齢による自然な変化かもしれませんが、 軽度認知障害（ＭＣＩ）という可能性もあります。ＭＣＩは、認知症の前段階とも言われており、早めの予防がとても大切です。   　私たちリフレア上土有料老人ホームでは、日々の生活の中でできる取り組みを大切にしています。 🍄 会話や交流を楽しむこと 　人とのつながりは脳の活性化につながります。スタッフやご入居者同士のふれあいを通じて、笑顔の時間を増やしましょう。 🍄趣味や創作活動に取り組むこと 　手先を使った作業や歌を歌う、昔を懐かしむ活動をする、習字をするなどの創作活動は、脳の多くの場所を刺激します。 🍄バランスの良い食事と適度な運動 　食事や運動も認知機能の維持には欠かせません。とはいえ制限ばかりではつまらないものでね。ちょっとした「楽しみ」を 　見つけながら、無理なく続けることがコツです。 🍄定期的な健康チェック 　医療機関との連携で早期発見・早期対応を心がけましょう。 今できる小さな積み重ねから始めましょう。気になる方だけでなく、ご家族の皆様にも知っていただきたいです。気になることがあれば、ご相談下さい。 🍊リフレアの庭にキンカンが実りました。大きいですね。色づきが楽しみです🍊

こんにちは　リフレア上土　ケアマネジャーの安本です  金木犀の香りがどこからともなく香ってきて、空がたかく感じられるようになってきた今日この頃です 気温が急に低くなってきたところでご近所さんの畑では、大根のたねまきが行われていました オーナー様のお話では、「今年は気温がずっと高かったので２週間くらいたねまきを遅らせたのよ」と もうふた葉が出てきています。これってカイワレ大根ですねぇ おいしい大根ができますように