お知らせ

今日はいつも利用者様たちの運動を担当している機能訓練士さんによるスペシャル体操の日です！ イスの上で皆さんの注目を独り占め… 体も温まって小腹が空いてきたらおやつの時間です！ 今日のおやつは静岡市鷹匠にある創業72年老舗の和菓子屋、増田屋支店の大人気商品どら焼きです！　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらの和菓子屋さんにはちょっと変わった特徴があるんです＾＾ この張り紙の通り予約を忘れる店としてテレビでも紹介されたんです… でも味は抜群！！皆さんニコニコしながら召し上がってました！  

今回はお弁当を２種類用意させてもらい利用者様に選んでいただきました~👏 ・ハンバーグ弁当 ・クリームコロッケ弁当   いつもとは違った食事もワクワクしますね💕 普段完食されない方が完食されていてびっくり( ﾟДﾟ) 美味しかったようです～✨     食事は楽しみの一つですもんね🥰🥰 もちろんリフレア食もご用意してまーす🤫  

実はひっそり理学療法士の免許を持っている施設長の横倉です。 さて、今回は株式会社SMARTの星野さんによる機能訓練研修が開催されました。 星野さんは株式会社エスパルスにも所属され、ユースのトレーナー活動も行われており、 知識・技術共にとても身になる話を毎回してくれます。   歩行開始に向けたアプローチ みなさん、当たり前のように歩いていますよね。 生まれてから初めて歩くまで・・・そして小学生、中学生・・・社会人・・・ 今に至るまで何気なく歩いてますよね？ 実は歩行って脳・筋肉・関節などなど、それらが複雑に絡み合って成立しているんです。 星野さんの講義資料の一部ですが、一歩目とそれ以降の歩はメカニズムが違うんです！ 重心の移動の仕方、筋肉の緊張と抑制など一歩目に身体に起こることを分かりやすく説明してくださいました。   頭だけじゃなく身体も使ってより実践的に！ 講義は聞くだけでなく、グループワークで課題やアプローチを考え発表しました。 参加者のみなさん、今までの講義内容も含めた素晴らしい検討ができていました。 そして、アプローチの一例として、一歩目の重心移動をスムーズに行うための、骨盤へのアプローチの 実技も教えてくださいました。 正直これは、明日から使える！   iPS細胞やライフキネティックと最先端のお話も！ 星野さんご自身で行かれた大阪万博で見たiPS細胞のお話、そしてiPS細胞を使用したこれからの医療の可能性！ さらにエスパルスの選手も取り入れているライフキネティックなどワクワクする話がたくさんでした！ ラフキネティックについては、簡単ですが実技も交えました。 今、この文章を書いていても熱量がおさまらないくらい素晴らしい研修でした。 研修で得た知識を利用者さんに還元して、少しでも安全・安定した歩行を目指し みなさんの楽しい生活の一助となれたらと思います。 こんなに実のある、そしてモチベーションの上がる研修を提供してくれた星野さん！ ありがとうございました！

屋外歩行訓練の様子です～😊 最近は太陽が出ていると気持ちい陽気です😎   外の空気は気持ちがいいね～とお話ししながら 雑談をしながら お散歩を楽しんでいます✨

〇〇さ～ん、歯磨き粉が開かないの～開けてもらえる～？とお友達に頼んでいました(#^^#) 微笑ましい光景だったので後ろから見ていました！！ もちろん手伝う気はありましたよ！！？？(笑)   荷物運ぶの誰か手伝ってくれないかな～？？🥹🥹 とぼやいていたら、、、(笑) なんだ～おれか～？と天使の声が👼 ありがとうございます～～👏

最近は白湯を飲むことにはまっている施設長の横倉です。 年末に体調を崩して以降、健康の大切さが身に染みております。 さて、今回は「株式会社あそびば」さんによるメイクアップ教室を開催しました。 新企画です！！   メイクアップアーティストによるメイクアップ教室 今回のメイクアップ体験会にあたり、メイクアップアーティストのとみーさんにお越しいただきました。 以下、とみーさんのプロフィールです。 【プロフィール】 静岡県静岡市出身。 大手化粧品メーカーに13年勤務後、メイクアップアーティストとして独立。 個人様だけではなく、CM撮影などのメイクアップを担当しております。 ニューヨークにて、リンダ・メイソン氏のアート・オブ・ビューティープログラムを終了。 NHK、静岡朝日テレビなど数多くのメディアに出演。   プロ―フィールを読んでわかる通り、本物のプロが来てくれました！！   今回は眉とリップのタッチアップメイク 今回はとみーさんに眉を描いてもらうことと、リップを塗ってもらうタッチアップメイクをお願いしました。 さすがプロ！！ 手際よく、その方にあったメイクを行ってくれます。 リップはその方の希望も取り入れながら、主張しすぎない色から、濃い赤まで 様々なリクエストに対応してくれました！ お化粧から遠ざかっていた方もおり、久々のお化粧に気分は上々🥰 記念に写真も撮影させていただきました📸

2月23日、静岡市の最高気温はなんと24.4℃！ まるで春を通り越して、初夏のような暖かさでしたね。 そんなぽかぽか陽気に誘われて、リフレア上土では麻機遊水地へ桜のお花見に出かけてきました！ 青空の下、満開の桜がとってもきれいで、心まで明るくなるような時間を過ごすことが出来ました🌸

  2月5日　節分イベントを行いました👹　始めは「おに～のパンツはいいパンツ～🎵」の歌を職員と歌いながらダンスしながらの準備運動でスタート！     結構良い運動になりました。職員が手作りした鬼の角カチューシャを付けた6色の鬼も大好評いただきました。     豆まきゲームも皆さんハッスル！ハッスル！        他にも鬼の体に付けた紙風船を落とすゲームや節分クイズをしてあっという間にイベント終了でみずほの鬼退治は完了！ 「鬼は～外、福は～内」で皆さんにたくさんの福が訪れますように💕    

全国的に気温が上昇した祝日の静岡も23℃程と暖かい陽気に！🌞 午前中から焼き芋の準備です🎵 濡れた新聞紙にひとつずつさつまいもを巻いていただき、手も真っ黒になってしまいました😲   以前一緒に上土で勤務していた仲間が焼き芋の時は駆けつけてくれてます💨 本当に毎回ありがたいです✨   焼きあがった芋の焦げ目が何とも言えませんね🍠   「喉に詰まらせないようにゆっくり召し上がって下さいね～！」と職員の声が飛び交います おかわりもありますよ～！   ひと目もはばからず職員も豪快に味見しまーす ！！

来月はお花見やスイーツなど春らしいイベント満載です！！   ☺リフレア清水村松ページはこちら☺  

なんと・・・！？     また・・・！？     みんなで創り上げた壁画作品が ３月号　月間デイに掲載されましたーー👏👏   ３回目‥‥？４回目.…？となります😍😍 嬉しいですね～💕💕   聖一色デイサービスではお昼の時間に毎日壁画作成を行っています～✨  

こんにちは、リフレア上土有料老人ホームケアマネジャーです。 春の足音が少しずつ近づいてきましたね。花粉も飛び始めてくしゃみが止まりません！ リフレアの庭の片隅で、ひっそりと咲く白いクリスマスローズを見つけました。寒さの中でも凛と咲くその姿に、心がほっと温かくなりました。 クリスマスローズの花言葉は「いたわり」「慰め」「私を忘れないで」。 まるで、誰かの心にそっと寄り添うような優しさを感じますよね。 さて、2月末から3月初めは、寒暖差が激しく体調を崩しやすい時期です。今の季節におすすめの食材は…。 「菜の花」お浸しでビタミンCや鉄分をとり免疫力アップ。 「春大根」は、消化を助けてくれるので煮物やお味噌汁がいいですね。 「しずまえで獲れたシラス」はカルシウムたっぷりで骨の健康をサポートしてくれますよ。 飲む点滴と言われる「甘酒」もいいですね、からだがぽかぽかしてきます。 季節の変わり目は、心も体もゆらぎやすいもの。 そんなときこそ、無理せず、あたたかいものを食べて、ゆっくり深呼吸してみてくださいね。白いクリスマスローズのように、静かに、でもしっかりと春を迎える準備をしていきましょう。